Description
La Barre au Sol
La Barre au sol est la transposition de l’exercice à la barre des ballerines, adapté au sol.
L’objectif est de faire travailler l’ensemble des muscles du corps autour de trois positions : assise, sur le dos et sur le ventre, en ciblant chaque groupe musculaire des pieds jusqu’à la tête.
Les cours de Barre au sol sont un allié de choix pour s’assouplir, corriger les mauvaises postures et bien sûr, retrouver une ligne harmonieuse . Les muscles s’allongent, s’affinent, se fusellent mais sans grossir.
Pour pratiquer la Barre au sol, nul besoin d’avoir pratiqué la Danse Classique durant son enfance ou un quelconque autre sport. Pas besoin non plus d’être particulièrement souple. La Barre au sol est une discipline ouverte à tous, dès l’âge de 10 ans.
Une tenue près du corps est préférable, pour maintenir les muscles au chaud et ne pas freiner les mouvement.
Nathalie Gaubert-Calabro
Nathalie Gaubert-Calabro est professeur international des deux méthodes de danse classique Vaganova (russe) et française, spécialisée dans la Barre au Sol.
Enseignante internationale invitée lors d’organisation d’évènements prestigieux, d’ateliers et de stage à Singapour, en Italie, aux Pays-Bas et en France, Nathalie Gaubert-Calabro s’est formée auprès de Marika Bresobrasova à Monte-Carlo. Au cours de sa formation, elle danse et étudie dans plusieurs villes françaises, notamment Toulouse, Marseille, Paris et Bordeaux. Nathalie exerce en tant que chorégraphe pour plusieurs représentations théâtrales et émissions de télévision tout au long de sa carrière. Formatrice pour le Teatro alla Scala à Milan, elle travaille également à Rotterdam pendant plus de 10 ans, au sein de la prestigieuse Université des Arts – CODARTS et du Conservatoire Royal de la Danse.
C’est de retour en France, en 2013, qu’elle intègre l’Académie de Danse A-Zur de Bordeaux (aujourd’hui Académie de Danse Vanessa Feuillatte). Elle y enseigne depuis la Danse Classique et la Barre au Sol, et supervise le parcours de formation pré-professionnel des jeunes danseurs inscrits au programme de Sport-Études.
Aujourd’hui, Nathalie est régulièrement invitée en tant qu’examinatrice pour des auditions et des examens dans le monde entier. Toujours professeur invitée de l’Université CODARTS, elle participe notamment au repérage et au recrutement des jeunes danseurs pour l’Université.
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